50年前拍摄的《渡江侦探 记》里指点 员的原型王德清老人，已经85岁高龄，和癌魔妥协 了12年之久。1992年，王老由胃炎转为胃癌，6个疗程的放化疗，王老挺过去 了。头发、眉毛掉了，老人家说没相关 系；白血球低得凶猛 ，就喝猪蹄子熬的汤。...

浙江磐安县百岁老人羊耀同，虽然拄着手杖，头发己经花白，但却肉体 矍铄。在他百岁华诞前夕，笔者专程赶到革命 老区双峰乡皿一村，听羊耀同笑谈人生履历 。 羊耀同生于清光绪二十六年（1900)夏历 九月十五日，祖辈十分 勤学，曾出过两科进士...

康健的喜欢 兴味 可以 污染 灵魂，熏陶 情操，砥砺心志，提升志趣。绘画，舞蹈 ，尚有 抖空竹等等这些康健向上的喜欢 可以富厚知识、调治劳逸、污染 心灵、熏陶 情操，有益 于小我公家 身心康健，有益 于开拓 眼界和开发智力，有助于提高 头脑 文明 修养 ...

广州中医 药大学附属 佛山中医 院放射科主任导师，中华放射学会佛山分会信誉 主任委员何灿熙教授如今 依然 大步流星 、头脑 迅速 ，让人看不出已有74岁高龄。他头脑无邪 ，拖泥带水 ，走路经常 三步并作两步。...

西安市80岁的杨惠兰老太太，肉体 矍铄眼不花，穿针引线是一绝，做出的香包更是诱人 眼。七彩绣球、足下生辉、双龙戏珠尚有 十二生肖，这些可都是杨惠兰老太太的自得之作。...

气质高尚 、美丽 小气 的韩萍，看起来身世王谢 ，举手投足间有着几分贵气。可是你怎样 也想不到她有着灾祸 传奇的履历 。而如今 历经灾祸 的她，照旧 保有活跃 的性情 ，笑对往事，铺开 胸怀 ，并在CCTV斜阳 红康健老人电视大赛上取得 奖项。...

老北京的胡同里，随处可见抖空竹的孩子。嗡嗡的愉快 声响 ，有几多童年的回想 。空竹以竹木为质料制成，中空，所以 得名。清代曾与空钟混称，俗称响葫芦，江南又称之为扯铃。 刘振钰老人从小就喜欢玩空竹，七八岁就最先 玩。...

磨炼 一定要到室外吗？虽然不是。给你举个例子，自从老伴患上晚年 聪慧 症后，北京通州区西上园的何维仁老人就成了老伴的专职护士，以往天天出门磨炼 的他，老伴病了以后必需 大局限 时间 圈在家里，可家里也没阻挠 老人磨炼 养生的刻意 ...

所谓十指连心，手指的运动才干 关于 身体康健也是极端 主要 的，以是 ，运动你的手指都是一种养生要领。给你举个例子，他脑中风后，右手从不听使唤恢复到能运动，只用了一天半，连医护职员 都说这是个事业 。...

生命在于运动，在一样往常 生涯 中养成优秀 的磨炼 习气 ，是很主要 的养生之道。在北京顺义区张喜庄，有位87岁高龄的祝振起老先生，他以惊人的意志 ，用50年时间 ，骑着自行车跑遍北京市一切 大巨粗大 的图书馆 ，査阅了少量 的资料 ，在晚年 终于编写完成《文音解字》一书。...