痔疮在医学上称“痔病”,是一种十分
稀有
的疾病,我国官方
素有“十人九痔”的说法。
所谓痔疮,也有外痔与内痔之分。区别在于:外痔位于肛门外,被肛管皮肤所掩盖
,是直肠下静脉丛扩展
曲张所招致
,表现
为肛管皮下圆形或长圆形柔软的突出,偶然
破碎
后血块凝聚
于皮下,则变成
硬结节,血块吸收后常遗留纤维性皮垂。而内痔、混杂
痔最稀有
的症状是便时出鲜血。其主要
特征是无痛,便时出鲜血,便后出血自行阻止
。内痔出血常为间隙性,便秘、粪便干硬、大便次数增多、食酒及食抚慰
性食物等都是出血的缘故原由
。
一、痔疮的足部推拿法
足部推拿疗法是预防痔疮的最佳途径。治疗
的主要
原理是经过
推拿一定的穴位,进一步促进患部的血液循环,消肿散结;同时还可.以增进胃肠蠕动,阻止
便秘的发作
。这一点特别
是对年迈
体弱者更力清楚
,不只
促进新陈代谢
,还能增强
机体的免疫力。
特效穴位:承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉。
取穴要领:
承山穴:位于小腿前面
正中,当伸直
小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下泛起的尖角凹下
处即是(如图28所示)。
上巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(或于足三里与下巨虚连线的中点取穴)(如图29所示)。
推专长
法:
(1)点按承山、足三里、上巨虚、下巨虚30-50次。
(2)单食指扣拳,极点涌泉穴80-100次,力度稍重,以有酸痛感最佳。
特效反射区:肛门、直肠、小肠、下身淋巴等反射区。
推专长
法:
(1)腹腔神经丛、小肠、直肠、内尾骨反射区推压80-100次。
(2)直肠、肛门、下身淋巴按捏80-100次。
(3)甲状旁腺按揉30-50次。
二、经常
提肛,防治痔疮
在治疗
痔疮时,除了接纳以上足部推拿疗法外,还可配合做提肛运动。所谓提肛运动,即肛门部位的延长
运动。这种体疗要领我国古巳有之。药王孙思邈《摄养枕中方》一书中,就有“谷道宜常撮”的纪录,意旨
是肛门部位要常做延长
运动。举行
这种磨炼
,可以改善局部
血液循环,镌汰
痔静脉的瘀血和扩张,增强
肛门直肠部的抗病才干
。
详细
要领如下:
(1)肛门运动磨炼
:患者自行延长
肛门5秒钟,再舒张5秒钟。逐日
3-5次,每次5分钟。坚持做下去,可以促进局部
血液循环,减轻
肛门局部
疼痛,有助于排便顺畅。
(2)提肛运动:即有看法
地向上收提肛门,逐日
1-2次,每次30秒。恒久坚持,有运化瘀血、磨炼
肛门括约肌和升提中气的作用,对痔疮的防治很是有用
。
(3)肛门延长
运动:在预备
排便的时间
,用约5分钟的时间
,自动
延长
和舒张肛门括约肌,这样可改善局部
血液循环,增强
肛门括约才干
,促进排便。
(4)导引法:一脚踏地,一脚屈膝,左右重复
交流
屈膝举动
。一脚屈膝时两手抱于膝下,起劲
将膝部与身体接近
。云云
举动
可重复
20-30次。这样做可以
预防痨疮的发作
,也可提升肛门括约肌的肌力。
(5)肛门体操
卧位:两条脚交织
,臀部及大腿用力
加紧,同时肛门缓慢
用力
延长
上提,维持
5秒钟,然后抓紧
上去
。
坐位:两条脚交织
坐于床边或椅上,两手叉腰,同时收臀、夹腿,肛门延长
上提,维持
5秒钟,然后抓紧
上去
。
站立:两手叉腰,两腿交织
,双足足尖起立收臀夹腿,同时肛门延长
上提,维持
5秒钟,然后抓紧
上去
。
逐日 早晚各一次,每个举动 重复 10-20次,坚持一段时间 便能看到效果。