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痔疮的足部推拿要领

时间 :2021-10-28 17:10    点击:
痔疮在医学上称痔病,是一种十分 稀有 的疾病,我国官方 素有十人九痔的说法。 所谓痔疮,也有外痔与内痔之分。区别在于:外痔位于肛门外,被肛管皮肤所掩盖 ,是直肠下静脉丛扩展 曲张所招致 ,表现 为肛管皮下圆形或长圆形柔软的突出,偶然 破碎 后血块凝聚 于皮下

痔疮在医学上称“痔病”,是一种十分 稀有 的疾病,我国官方 素有“十人九痔”的说法。
 

所谓痔疮,也有外痔与内痔之分。区别在于:外痔位于肛门外,被肛管皮肤所掩盖 ,是直肠下静脉丛扩展 曲张所招致 ,表现 为肛管皮下圆形或长圆形柔软的突出,偶然 破碎 后血块凝聚 于皮下,则变成 硬结节,血块吸收后常遗留纤维性皮垂。而内痔、混杂 痔最稀有 的症状是便时出鲜血。其主要 特征是无痛,便时出鲜血,便后出血自行阻止 。内痔出血常为间隙性,便秘、粪便干硬、大便次数增多、食酒及食抚慰 性食物等都是出血的缘故原由 。
 

一、痔疮的足部推拿法
 

足部推拿疗法是预防痔疮的最佳途径。治疗 的主要 原理是经过 推拿一定的穴位,进一步促进患部的血液循环,消肿散结;同时还可.以增进胃肠蠕动,阻止 便秘的发作 。这一点特别 是对年迈 体弱者更力清楚 ,不只 促进新陈代谢 ,还能增强 机体的免疫力。
 

特效穴位:承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉。
 

取穴要领:
 

承山穴:位于小腿前面 正中,当伸直 小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下泛起的尖角凹下 处即是(如图28所示)。
 

上巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(或于足三里与下巨虚连线的中点取穴)(如图29所示)。

推专长 法:
 

(1)点按承山、足三里、上巨虚、下巨虚30-50次。
 

(2)单食指扣拳,极点涌泉穴80-100次,力度稍重,以有酸痛感最佳。
 

特效反射区:肛门、直肠、小肠、下身淋巴等反射区。
 

推专长 法:
 

(1)腹腔神经丛、小肠、直肠、内尾骨反射区推压80-100次。
 

(2)直肠、肛门、下身淋巴按捏80-100次。
 

(3)甲状旁腺按揉30-50次。
 

二、经常 提肛,防治痔疮
 

在治疗 痔疮时,除了接纳以上足部推拿疗法外,还可配合做提肛运动。所谓提肛运动,即肛门部位的延长 运动。这种体疗要领我国古巳有之。药王孙思邈《摄养枕中方》一书中,就有“谷道宜常撮”的纪录,意旨 是肛门部位要常做延长 运动。举行 这种磨炼 ,可以改善局部 血液循环,镌汰 痔静脉的瘀血和扩张,增强 肛门直肠部的抗病才干 。
 

详细 要领如下:
 

(1)肛门运动磨炼 :患者自行延长 肛门5秒钟,再舒张5秒钟。逐日 3-5次,每次5分钟。坚持做下去,可以促进局部 血液循环,减轻 肛门局部 疼痛,有助于排便顺畅。
 

(2)提肛运动:即有看法 地向上收提肛门,逐日 1-2次,每次30秒。恒久坚持,有运化瘀血、磨炼 肛门括约肌和升提中气的作用,对痔疮的防治很是有用 。
 

(3)肛门延长 运动:在预备 排便的时间 ,用约5分钟的时间 ,自动 延长 和舒张肛门括约肌,这样可改善局部 血液循环,增强 肛门括约才干 ,促进排便。
 

(4)导引法:一脚踏地,一脚屈膝,左右重复 交流 屈膝举动 。一脚屈膝时两手抱于膝下,起劲 将膝部与身体接近 。云云 举动 可重复 20-30次。这样做可以 预防痨疮的发作 ,也可提升肛门括约肌的肌力。
 

(5)肛门体操
 

卧位:两条脚交织 ,臀部及大腿用力 加紧,同时肛门缓慢 用力 延长 上提,维持 5秒钟,然后抓紧 上去 。
 

坐位:两条脚交织 坐于床边或椅上,两手叉腰,同时收臀、夹腿,肛门延长 上提,维持 5秒钟,然后抓紧 上去 。
 

站立:两手叉腰,两腿交织 ,双足足尖起立收臀夹腿,同时肛门延长 上提,维持 5秒钟,然后抓紧 上去 。
 

逐日 早晚各一次,每个举动 重复 10-20次,坚持一段时间 便能看到效果。

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